【拜师】刚刚接触sai，有点力不从心的感觉

我是夜君，以前一直是手绘党，自我感觉也不错【←_←】，因为上学画画时间变少所以进步很慢，假期开始慢慢用板子，接触sai，但用板子一直只会画Q版，而且上色也很渣，非常苦恼，所以在这里求教。想要大触们指点指点人物的动作【现在人物动作很死板】，配色及上色的方法，然后想学学厚涂。真心谢谢了。【附上最近给姐姐画的生贺图】希望指导。