主要由以下四点 ：（转载）
1.尽快熟悉自己学习生活环境
2.结识适合自己的朋友
3.定个适合自己的成长目标
4.调整健康的心态
1.尽快熟悉自己学习生活环境
学校内部,搞清学校各类机构的功能和位置,宿舍分布,校规校纪,教室、商店、图书馆、食堂、水房、厕所、浴室、理发、体育娱乐活动场所等等,不知道的可以问别人。
2.同宿舍的不一定都与你合得来,走出去串串别的宿舍,多与人交谈,任何话题都可以,只要对方愿意与你搭话,或找找老乡,高年级的老乡可能对你更有帮助,多和老师、教工交谈，因为多与他人交流,会在以后的生活中给你自己创造更多各种各样的机遇。
3.上高中的时候目标是进大学,高中生活紧张而又充实,进了大学一下松驰下来,会很不适应,有的人会有失去目标的感觉,整日在宿舍睡觉或出去泡网吧,这样度过3年的后果是会很难看的,你应当意识到一个十四亿人口的国家其高等教育资源多么来之不易,生存竞争又是多么的激烈,所以不管你对校方的教学是否满意,自己要有一个坚定目标,或者专升本或者尽快就业,或者边学习边打零工,一切生活围绕目标进行,万万不要失去振作起来的引擎。
4.调整健康的心态
a.放眼未来。在你原来的学校你可能是人中之杰,但走进大学校园里你会被人流淹没,不要心理失衡,短暂的大学3年不过是人生旅途暂时经过的一个小站,你不会永远滞留在这里,永远沉溺于莘莘学子的人流中,好多很多大学里被忽视的同学走出校门后的表现与在学校的表现判若两人,实践证明,社会不是校园,校园也不是你一生的舞台,对自己要绝对有信心
b.发掘自己的专长，让它给你带来自信。
c.踊跃参加公益活动或集体活动。
d.多与考入其他大学的高中同学联系，交流生活感受。