本人以戒手淫，一月多之久，感觉真的很好，身体慢慢恢复，自信心也在建立起来，感觉真的很棒，现在也不会去想太多意淫的情景，告诉大家想戒的话不是靠强制，而是要从内心做起，感恩戒色吧谢谢我的朋友(刚)