【天籁之音-凤凰】最炫民族风

官方推健身操配"最炫民族风"
国家民委首套民族健身操发布推广仪式
据国家民委文化宣传司消息，由 国家民委组织创编的首套民族健身操 于近日在辽宁省丹东市举行发布推广 仪式。
据悉，这套时长3分40秒的民族 健身操，用老百姓耳熟能详的《最炫 民族风》将诸多民族经典舞蹈元素串 联而成，结合锻炼身体各个部位的需 要进行编排。据本套操主创、中央民 族大学体育学院李俊怡副教授介绍， 本套操以健身为第一要素，比如考虑 到一些中老年人患有常见的颈椎、腰 肌劳损等疾病，在编创过程中，运用 维吾尔族舞蹈的头部动作，达到锻炼 颈椎的目的，采用蒙古族的硬肩动 作，达到锻炼肩部的目的，傣族的三 道弯儿动作，达到锻炼髋关节的目的 等等，使少数民族舞蹈元素很好地为 锻炼身体服务。