每天一餐，两杯酸奶，两个西红柿，出去暴走一个多小时，加油！

我不会让自己绝食因为反弹严重且极度饥饿的时候意志会很脆弱。

很多人都把我要减肥要瘦当作一个笑话，不再去反驳，开学了一个崭新的自己会说明一切。二十天下百加油！相信自己可以的每天都要坚持！

过去的只是过去的自己，我不想一辈子只是作为一个笑话一个陪衬，我讨厌别人拿我身材开玩笑，自尊是比生命还要重要的东西，我就是我，做给自己看，每天都给自己加油：今天九号我坚持了。

今天继续报告：每天人体最低摄取热量要有1000～1200 消耗的有2400～2500 大家买东西会不会注意后面的营养成份表呢

无论减肥还是考试生活，我都有两个心态：1,补洞心态2,只看今天。（我不管有多少知识点不会，哪怕只有一个星期就高考，那我还是慢慢背书，不去懊悔以前贪玩，不去焦躁，我背一天哪怕只消灭一个知识点漏洞，以后遗憾就会少一点

楼主，求一起

我是个没有毅力的人，一想到还有那么漫长的路就容易放弃，只看今天：我不知道明天会不会做到，也不管以后是不是真的就痛下决心。。。今天坚持就给自己掌声。

无论什么时候，我一直觉得心态是最重要的，我清楚现在自己还是胖的，也相信自己是可以改变的，不极端，不放弃自己：其实我们可以的不是嘛，我们不需要做给任何人看，干嘛不给自己一个机会去改变？

我们不愿意试穿衣服，不喜欢咧嘴笑，讨厌照相，楼主一度连与人交流都有障碍。自闭偏激愤世嫉俗，也幻想过如果一夜我瘦下来就会怎么怎么样～

试了一下上传图，失败了T^T～