人呢，人呢。

别打球了，先去运杆

同求

从头开始吧，姿势，运杆，发力。就当你之前没玩过，

简单步骤：
1.空推白球，贯穿中轴线吃库回弹，以回弹后白球碰到杆头为准，每天练习20分钟，只需一个月就会体会到好处。随着成功率的提高，可以逐渐加大运杆幅度和击球力度。我认为这是台球基本功里面最重要的。看似简单，实则巨难。
2.直球练习，打蓝球入两边中袋，来回练习，可采用轻推上去，小低杆拉回，逐渐到中杆变化的斯登，看最多在中袋中轴线上能打多少来回，最少要完成六次。
3.小范围围球练习，练习围黑球和粉球，可以从简单的三颗球开始，慢慢增加，从蛇彩到十字架（可百度）
4.还有很多练习方法，有兴趣可以百度。
祝进步

你可以选择先去看看庞卫国的台球教学视频，应该对你有一定的帮助。