减肥求陪同～_减肥吧

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减肥求陪同～

只看楼主收藏回复

性别:女
体重:140

年龄:16
陪我减肥的童鞋加上你的方法过来吧

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-08-11 00:00回复

hello楼主~
身高165体重有118J，哭
我是控制饮食加每天做郑多燕瘦身操1个小时左右
就是这样~
现在刚运动完在消汗~今天回家晚，所以折腾到现在了。。。
共勉！~

2楼2013-08-11 00:03

看来没人陪了那我就用21天减肥法吧

来自Android客户端3楼2013-08-11 00:36

哈喽楼主～
我是兮子
157。90斤。尽量每天只吃一到两个苹果。运动很少

来自Android客户端4楼2013-08-11 00:38

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计划这样～下一楼

来自Android客户端5楼2013-08-11 00:39

日期:
8.11～8.13 喝水每天不少于2500ml
8.14～8.21 蔬菜水果
8.22～8.31 六成饱

楼楼第一次减肥千万要成功啊

来自Android客户端7楼2013-08-11 01:14

咱俩情况一样

来自iPhone客户端8楼2013-08-11 01:34

16 140

来自iPhone客户端9楼2013-08-11 01:34

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16岁
身高163
体重114
求一起！

来自Android客户端10楼2013-08-11 11:52

嗨，

我报下资料哦
年龄:17
身高160
体重目前是:67公斤
开学前瘦到125j下

来自Android客户端11楼2013-08-11 11:56

我报下的全身照吧，前几天138j的时候

来自Android客户端12楼2013-08-11 11:57

收起回复

楼楼，你到底要不要加我啊

来自Android客户端13楼2013-08-11 12:44

中午一杯黑咖啡，半碗米饭，豆角。

来自Android客户端14楼2013-08-11 12:52

楼楼啊，能不能告诉我你的方法是什么呢。话说咱俩的体重差不多，可以一起哦。

来自Android客户端15楼2013-08-11 12:53

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