信心并不是什么复杂的东西，也不带任何神秘的色彩，它只是简单的两个字：我能。但是要肯定地说出这两个字，并且进一步让他化为事实，就不太简单了。

　　近年来，国际之间交通频繁，竞争激烈，有心的国人忍不住会拿国外来对照比较，结论往往是：「我们为什么不能？」是缺乏信心呢？还是缺乏知识？是缺乏组织呢？还是缺乏人才？归根结柢，这仍旧是一个信心的问题。甚至连国家民族的存亡，都可以推源于「信心」二字。当拿破仑全盛时期，德国沦亡于铁蹄之下；菲希特（Fichte）奋不顾身发表「告德国国民书」，目的即在唤醒全民的信心。菲希特向德国人提出的问题很真切：
　　「你们想成为一个最不值得尊敬，将来必定被人轻视的民族之后代呢？还是想成为一个意想不到的完美新时代的开端，而希望后世子孙拿这个开端做为他们幸福时代的起点呢？」面对这种迫人的问题，谁都没有选择的余地；那么怎么办呢？只有重振信心，奋发图强。若人人都有信心，则国家自然强盛。

　　再就个人来说，《孟子》一书早有名言：「舜何人也，予何人也，有为者亦若是！」这是肯定人人都具备「成圣成贤」的潜能，不宜妄自菲薄。假使人连成圣贤这种极端困难的事都有能力达成，世俗一般所谓的成功又算得了什么呢？

　　因此，「我能」的范围极广：除非我给自己设下限制，或者我接受别人为我设下的限制，否则没有任何东西可以阻挡我。信心加上努力，使我可以达成任何目标。美国安威（Amway）航空公司的老板在创业时，居然对于飞机一窍不通，但是他深信：「除非你亲自尝试，否则你永远不知道你究竟能够做成什么事」我们有时对于某一构想谈论经年，多方筹谋，还是迟迟不敢动手。坐而言，的确不如起而行。「愚公移山」的故事不仅在理论上说得通，就是在实践上也绝对可能，这是因为「吾心信其可成」，加上全力以赴所致。

　　人的一生难免有几个愿望。像小学老师想去念个学位、面摊伙计想去开个餐馆，家庭主妇想要写写小说，老夫老妻想到欧洲旅行等等，都是「事在人为」。就怕他们担心失败而放弃尝试，那么再小的愿望也成了幻影。

自信的好处，不必多说，关键是如何建立自信心？缺乏自信大家尝试下面的方法：
挑前面的位子坐：将自己放在聚光灯下，能很好的锻炼自己的心理素质，不要指望第一次就适应被瞩目、关注的状态，给自己适应的时间，很多明星也都是从适应舞台开始的。
练习正视别人 ：说话时有避免眼神接触，往往意味着有所躲藏或者缺乏自信。正视别人，会向人传递这样的信息：我是坦诚的、我愿意交流、我很自信。
提升走路的速度：心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态，你会发现，身体的动作是心灵活动的结果。
练习当众发言：沉默寡言的人不发言时，无异于又加固了缺乏信心的壁垒。从积极的角度来看，如果尽量发言，下次也更容易发言。要多发言，这是信心的“维他命”。
咧嘴大笑：笑声能够缓解不良情绪，消除紧张感，还能马上化解别人的敌对情绪，如果你不相信，只是还没尝试
怯场时，坦白心情：冷静地观察自己内心的情况，然后把变化的心理秘密，毫不隐瞒地表达出来，也就没有产生烦恼的余力了
做自己能做的事：前面的文章提到过，任务不宜太艰难，否则，往往让自己丧失完成的勇气，从小的目标开始，一步一步完成，小的成功也会带给你喜悦感，慢慢就建立起自信了。
法捷耶夫说：在真空的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
信心是个好东西，别丢了它。:-)

让我受启发的一句话，坐而言不如起而行。