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俯卧撑[贵在坚持]

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每天至少一百个俯卧撑
来自Android客户端1楼2013-08-11 21:26回复
    李爽昨天的邀请让我再次开始了有俯卧撑的生活，昨晚做了100个，开始是30个一组，做了三组。之后是10个做了一组。
    来自Android客户端2楼2013-08-11 21:40
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      今天做之前在头部下面放了一张报纸，报纸上有了我的汗迹。。但我没记数，那就重做100个，再去洗个热水澡。
      来自Android客户端3楼2013-08-11 21:43
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        一组20个，已做完5组！
        来自Android客户端4楼2013-08-11 21:54
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          今天的完成，明天继续！
          来自手机贴吧5楼2013-08-11 23:38
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            @如来小猴儿 加入组织不？
            来自Android客户端6楼2013-08-12 10:13
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              我举手，我要加入
              来自Android客户端7楼2013-08-12 11:25
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                每天坚持锻炼是为了有一个优良的精神状态来生活，做一个阳光健康活力四射火力全开的爷们儿！
                来自Android客户端8楼2013-08-12 21:58
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                  20个一组，已做完5组！洗澡！准备睡觉
                  来自Android客户端9楼2013-08-12 22:08
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                    OK！你睡了没！
                    来自手机贴吧10楼2013-08-12 23:53
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                      25一组！4组完成！可以尝试每天变化每组的数量，改变肌肉的记忆！
                      来自手机贴吧11楼2013-08-13 20:45
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                        30、20、23、27 四组。挺长时间不做，第三组差点儿没撑住摔死......
                        12楼2013-08-13 22:00
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                          30个一组的做了2组，20个一组的做了2组！ 今日完成，兄弟们贵在坚持！！！@乖乖家的鼠 @如来小猴儿
                          来自Android客户端13楼2013-08-13 22:27
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                            欢迎加入女生仰卧起坐小组@傻贝壳5 @爽歪歪ms
                            来自Android客户端14楼2013-08-13 22:28
                            收起回复
                              诶？应该是昨天的了>_<…15个一组，做了一组会不会挨批呀
                              来自Android客户端15楼2013-08-14 00:32
                              收起回复

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