【日记】130812|个人记录帖，勿进【减肥吧】

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觉得还是自己默默地记录好

送TA礼物

1楼2013-08-12 23:45回复

过两天买的秤就要到了，黄金期也只剩2天，这2天要抓紧。

2楼2013-08-12 23:48

早上快11点才起床，带着小侄子到外面散步了半个钟，到他奶奶家吃了一个蛋和一点点水，午餐要少吃点了。

来自手机贴吧3楼2013-08-13 11:57

为主想要瘦上半身，但是觉得我的腿比较容易瘦，等下要举瓶子了。

来自手机贴吧4楼2013-08-13 11:58

今天吃了米粉几口，鸡肉几块，汤几口，角瓜烙几口，王老吉不够一杯，沙琪玛三块，白煮蛋一个，茶两大杯，青菜几条。

来自手机贴吧5楼2013-08-14 01:46

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运动：打羽毛球半个钟，郑多燕减肥操一套，举瓶子各60个以上，深蹲40下，仰卧起坐40个，散步30分钟，空中脚踏车200个以上。（秤快到吧）

来自手机贴吧6楼2013-08-14 01:54

昨晚太晚睡了，早上10点听到闹钟起床，11点吃了一个沙琪玛，等妈妈回来做饭吃，要控制点不能吃多，我要长期作战，要瘦了不反弹！

来自手机贴吧7楼2013-08-14 12:21

午餐：“粿”一个，青菜2条，卤猪肉2小块，卤猪皮2条，鱼饭2小块，秋瓜汤半碗。

来自手机贴吧8楼2013-08-14 13:41

刚才罪恶地吃了一块炸地薯，半个不知道什么饼，一个炸笋饺。

来自手机贴吧9楼2013-08-14 16:20

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做了一套郑多燕减肥操。

10楼2013-08-14 17:36

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12点才起床，吃了半碗面，里面有3个肉丸，还吃了一点点卤猪皮，和一小块卤猪肉。

来自手机贴吧11楼2013-08-15 12:52

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