我叫锦儿，身高160，体重144斤！

吃饭时间他已经不属于我了！

刚好130…

想断到30号O(∩_∩)O

已经立秋几天了，最适合减肥的夏天还尚未过去，努力一下吧！难得你想每一年的冬天都把自己包得像个粽子一样吗？

看到这句话真的很有道理！

不吃一定会瘦的

一定要相互陪伴到最后！

楼楼要减到什么时候

以前尝试过减肥，断食关键就是前面几天，万事开头难嘛，
事实上这个暑假自己之前是有过想要减肥的，但是觉得假期还长久没太在意，
现在不可以了，因为快开学了 - - 就像是一个惊天噩耗啊啊啊啊！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
我真的很喜欢吃东西，这个暑假感觉狂吃的确是太不妥当了。
之前打了很多次退堂鼓，这一次是真心的准备要用心的减次肥了。
这次很认真。
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我的想法是：目标 > 计划
暂定计划是：15天瘦到110斤
但是只要提前达标，就会提前停止，
如果到了28号我的体重还是110+的话，那我就会继续。
不断地继续，直到自己的体重达到了110才会结束断食。
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再然后就是复食阶段，复食可以说是最可怕的一个阶段，
因为只要自己一个不留神，就会控制不住的，大吃特吃！！
那么辛辛苦苦的15天就全部被浪费掉了。
绝对不可以让这种情况发生！
绝对不可以！
不过这是之后的事情了。
现在要做的就是努力这15天，一定要成功，
我必须成功。
我绝对不可以让任何一个人看自己的笑话！
绝对不会有这一天。
不然我就去死。
自己不对自己心狠，这个世界就会对你心狠。
110！110！110！

小俏的废话全部都说完了，
接下来不会有什么废话了。
每天会来上体重，昨天瘦了多少，会来汇报当天有没有坚持断食，仅此而已。
因为我相信，行动永远胜于语言。
女人的外表是用来成为自己的武器的，而不是让别的贱女人私下嘲笑的。

从暑假刚开始就决定要减肥。。。结果暑假就要过了也没减

我们的目标只有一个就是遇见最美的自己！共勉吧！