在健身吧,我看到“ 做一个信奉有氧至上的疯子”
http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=37170259428&z=2525970886
人家四年多没有系统训练,一跑步是20多公里(后更正为里),还带800米的坡,负重110磅,只需1个半小时,下坡是走回来的,只用1个小时,一天还两练,一周练6天。人家一点事没有,怎么在健身吧里,还没有跑几天步,都受伤了,跑不动了?
是跑步吧的人太娇气,还是人家太神奇?
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人家四年多没有系统训练,一跑步是20多公里(后更正为里),还带800米的坡,负重110磅,只需1个半小时,下坡是走回来的,只用1个小时,一天还两练,一周练6天。人家一点事没有,怎么在健身吧里,还没有跑几天步,都受伤了,跑不动了?
是跑步吧的人太娇气,还是人家太神奇?