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【摘录】军训、开学准备

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从别处找到的文章。看看吧,挺有用的。。。


IP属地:北京1楼2013-08-13 18:15回复

    1. 一般来说军训都会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的学校不会给军用的短袖,发短袖的话,如果不每天都检查就千万不要穿,不知道那是什么布料,一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好,领口一定要大,一定要是棉质的,吸汗还不沾身。
      2. 随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要戴了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,因为可能会有卖冰水的人出现在训练场,那种时候,卖冰水的就是神。
      3. 不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的,效果很好。
      4. 大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,军训很苦,尤其是有拉练的学校,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。
      5. 军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
      6. 早上都会有早操,出去练完才带队回去吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛,而且谁都不希望大早上的不洗脸就出门吧?
      7. 尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
      8. 有的女生都会赶上一次生理期,一定要利用好这次机会请假,就算没有不舒服也要装样子,还是坐在旁边看别人训练更舒服一些,而且在这期间一定要保重身体,我身边的女生都是在军训后开始痛经的。
      9. 教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。
      10. 每晚都要涂晒后修复,三五天敷一次面膜,就要美白的就行,多吃点维生素多的水果,抑制黑色素生长。
      11. 买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。
      12. 尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。
      13. 早餐别喝粥,牛奶,豆浆什么的,就算已经养成习惯,这段时间也请把早餐换成干的,教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
      14. 别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。
      15. 每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。
      16. 脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。
      17. 午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,就吃一点就行,怕饿就带几块糖。
      18. 和学姐学长搞好关系,又问题可以问他们,他们会告诉你很不错的经验,有的时候还能帮你在关系好的老师那拿到假条。
      19. 喜欢化妆的,不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了,几层防晒霜涂完什么都看不到,如果实在想就在最后涂一下散粉定妆,不然抹太多流汗后妆会花掉,揉眼睛什么的也不方便。习惯早上洗头的也不要洗了,有这时间多睡一会儿最好,不然洗完也没时间干,半干不湿的头发更热。
      20. 军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁吃太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。
      21. 近视的姐妹们,度数小的尽量别戴眼镜了,度数大的配隐形吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。注意:新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的,一瓶一只,瓶口有锡纸封着,没有的不要买,说明不是新开封的,卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口,不信可以观察一下。
      22. 所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳,要学就好好学吧,因为这时候生杀大权在教官手里,顺着教官的意是最好的选择,至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。
      23. 不是所有学校都有拉练,但是还是写一下以防万一。拉练那天早上会要求非常早起床,不管多早一定要吃饭,要不几十公里撑不下来,也不要吃太多,出去还找厕所或者胃疼的话太麻烦。
      24. 拉练不要背大书包,那种很便宜的双肩小包最好。午饭要求自己解决的话,2瓶水一个小面包足够,还有面巾纸和湿巾,还要记得带糖和口香糖,不要那种非常甜的奶糖,巧克力也行,但会化掉,吃完还会渴。带上一个小MP3,能让你在拉练的路上不那么辛苦。


    IP属地:北京2楼2013-08-13 18:17
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      --。开学必备66样物品 学生党戳进来 很实用的。
      1.荧光笔。
      划重点的时候会用到。
      但是也不要买很多。挑自己喜欢的颜色。
      我就很喜欢紫色。
      也不要到处都划。这样会显得很杂乱。
      一般2支就够了。
      我推荐黄色和紫色。一个比较亮。一个比较显眼。
      我喜欢用这种。
      上次买的那个笔套没盖上笔袋废了
      2.笔记本。
      有自己喜欢的本子很重要。
      我通常都是各科一个笔记本。薄一点
      或者是买一本厚的。可以并在一起
      3.单词本
      英语记单词本小王子系列比较好。
      4.
      便利贴推荐用最朴素的黄色的。
      如果是有横线的就更好了。
      个人喜欢简约的正方形
      5.黑笔。
      一定要是自己写的习惯的笔。
      我很推荐写0.38的笔。
      我觉得很舒服。
      我觉得平常写字还是用黑笔比较好。
      因为正式考试都要求用黑笔。
      我还是习惯用真彩
      6.蓝笔。
      虽然说了平常习惯用黑笔比较好。
      但是蓝笔也是很有用的。订正的时候最好要用不同颜色笔。
      这样子老师看的清。
      自己复习的时候也会比较轻松。
      我用红笔订正
      7.红笔。
      红笔是用来批改作业的。一般笔盒里放黑笔两只。一支蓝笔。一支红笔。
      8.备忘录。
      说是说是备忘录。
      其实你随便拿个本子。或者是学校发的练习簿都可以。
      我是经常会忘东西的人
      所以我会把要做的作业都事先写在备忘录上
      这样就不会忘记做作业了。
      不怕人笨。就怕人懒。
      感觉这个可以用便利贴代替更方便嘛
      9.彩笔。
      彩笔的作用就是为了上课记重点。
      老是用黑蓝红这三种颜色。看久了就会眼花。
      没有兴趣。
      推荐使用自己喜欢的颜色。
      很醒目。也会让自己有动力。
      这笔很好用
      10.活动铅笔。就是自动笔
      我推荐用好一点的。不要笔尖是塑料的那种。
      我用的是晨光的。
      在新华书店买的。好像是八元。
      拿起来很重。很有金属的质感。我很喜欢。用起来也很舒服。
      11.2B铅笔。
      考试专用。所以一定要备一支。
      要买正版的啊。
      12.橡皮。
      就买那种擦得最干净的朴素的橡皮。
      千万不要买那种看起来很可爱的。
      以前买过一个奥利奥形状的,结果散架了,米菲的很不错
      13。修正带
      我不知道高中可不可以用修正带
      不过我很讨厌墨团。
      所以。修正带我是一定会用的。
      推荐用乐普生的。
      很简单。但是很便宜。大容量。
      性价比很高。
      14.订书机。
      就是随身带一个。
      理考卷的时候把考卷定在一起。
      这样就很干净。
      带那种小小的就可以了。不用很大
      15.夹子
      夹子呢。是夹考卷的的。整理考卷的时候用一个小夹子夹起来
      也许有人会问。前面订书机不也是定考卷的吗。
      但是呢。我觉得。既然要写。就要写得全一点。
      这样你们就又可以选择的余地了。
      不过我觉得订书机比较好。因为很难散。夹子很容易就坏了。
      不过夹夹子很美观。很多人喜欢夹夹子。
      16.笔袋
      我不推荐用铅笔盒。当然仅仅是个人观点。
      因为铅笔盒掉下去的时候发出的声音很大。很会扰乱班级。
      我们班就经常有人这样。结果我们全班鄙视。
      到最后。我们班全用笔袋。没有人用铅笔盒了。
      笔袋推荐用深色的。
      因为经常有笔漏墨。
      17.白板。
      挂在家里。上面的字很容易就可以擦掉
      不是很贵。我在新华书店买的。21
      可以写很多东西。
      我经常会在上面写一些励志的话。或者是我自己喜欢的句子。
      有时候也会在上面画电路图。
      总而言之就是真的很方便
      白板不要在淘宝上买。因为大。所以运费贵。很不划算。
      18.小刀。
      用朴素一点的吧。不要用塑料的。那样的小刀很容易坏。
      瑞士军刀不错,不过可别伤人。。。
      不过我用小刀一般都是来开饭盒的
      19.剪刀
      无特别嘱咐
      20.胶水
      用白胶吧。比较好用。不要用502.粘性太大。而且很容易漏。


      IP属地:北京3楼2013-08-13 18:26
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