从刚开始的300到昨天的3300，我想瘦小肚子，【跳绳吧】

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跳绳两三个礼拜了吧，从刚开始的300逐渐增加到现在的3300，我想瘦肚子，不知道什么运动最好。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-08-14 13:50回复

有没有大神帮帮忙啊

来自Android客户端2楼2013-08-14 13:50

刚开始跳绳的体重107，现在102

来自Android客户端3楼2013-08-14 13:51

身高167

来自Android客户端4楼2013-08-14 13:51

都说我不胖，可是我身上的肉特别软完全没有线条，还有肚子上边也有赘肉特别的多，这是我特别苦恼的事情，听说跳绳可以瘦全身，我就抱着试试看的想法，没想到坚持了那么久。

来自Android客户端5楼2013-08-14 13:53

现在的小肚子还好，可是一吃点东西就特别大，不吃东西不会鼓起来但是都是松弛的肉，不知道减肥可不可以帮我减掉

来自Android客户端6楼2013-08-14 13:54

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求大神指点啊

来自Android客户端7楼2013-08-14 13:54

跳的时候什么办法跳可以紧致腹部的肉呢。

来自Android客户端8楼2013-08-14 13:55

卷腹
你去百度下

9楼2013-08-14 14:48

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大神们快来

来自Android客户端12楼2013-08-14 16:46

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