黄褐斑是一种很常见的斑点沉着，大多数女性朋友到了一定的年纪都会被黄褐斑找上身，不仅如此，黄褐斑还是一种比较难治的色素沉着，这是不少爱美女士苦恼的事情，那么你想远离黄褐斑吗？
　　首先宸伊专家介绍一下黄褐斑，其实黄褐斑是容易发生在脸部的黄褐色或灰黑色斑点，并发缓慢，无痛无痒，经常出现在女性患者的前额、眉颊、唇周、鼻背等颜面部。近年来，这种色素斑越来越普遍，据调查统计，在亚洲，女性朋友长黄褐斑占40%，男性长黄褐斑的占20%。看着这数据是如此的恐慌，说不定哪天黄褐斑就找上了你。下面为了避免黄褐斑的突如其来的袭击，香港宸伊净肤美丽中心净肤专家介绍预防黄褐斑的宝典：
　　预防黄褐斑斑点让你远离黄褐斑
1、 在外出时得对没有遮挡的位置进行涂些防晒品，忌，千万不要长时间的在阳光下面暴晒。
　　2、尽量避免一些有着依赖性的药物和化妆品
　　3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
　　4、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
　　5、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。
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