【一、起跑】
支招人：李庆(教练)
正常起跑便是优势！
“如果张培萌那组第一枪能够顺利发 出来，就有了。”说这话时，李庆的眼神 望向远方，似乎在想如果没有发枪故 障，现在的他也不必为之扼腕。
男子百米半决赛在北京时间8月11 日23点05分开始，第一组出场的苏炳添 竟然出现了抢跑犯规，他的罚下给了张 培萌巨大压力。“培萌当时心里一定在 想：中国选手如果能有两人同时闯进决 赛就会创造历史，现在苏炳添被罚下去 了，如果他也抢跑被罚，这件伟大的事 情就会成为一个笑话。所以他可能一下 子就背上了思想包袱。”李庆在比赛回来 后反复查看录像，张培萌在第一声发令 枪响后瞬间所表现出来的反应速度和起 跑水平都是相当高的。“其实我觉得他已 经努力在克服因为苏炳添抢跑对他带来 的影响，事实上他已经做得很好了。但 就是可惜了第一枪竟然出现了机械事 故，没能成功发枪。”
在第一枪故障到第二枪之间，短短 的几十秒里，内心再强大、心理再完善 也无法做到完全刨除阴影。“我每一次比 赛发枪前，都要把全程怎么跑、用什么 节奏跑，一一在脑子里过一遍。但当时 已经没有那么多时间给我去过电影了， 只能凭本能去跑。”
从比赛结束后显示的起跑反应时来 看，0.147秒距离预赛的0.124差了 0.023秒。“这个0.147秒可以说是培萌很 差的一次起跑。”在李庆的了解中，张培 萌的起跑反应时在0.14秒开外的情况几 乎没有出现过。“他参加了那么多比赛， 起跑反应时的平均值是在0.13秒左右。 ”李庆分析说，“像他预赛的0.124秒实际 上是发挥了比较好的水平。然而这个 0.147秒就太差了点，一次队友的抢 跑，加上他那一组的发枪故障，最终导 致了他在起跑环节上的失误。”
起跑反应时落下近0.02秒，这在短 距离高速度项目中完全可以决定成败。 张培萌最终没能闯进决赛，也是因为仅 仅比法国人勒马特雷慢了0.009秒。这 0.02秒如果可以返还到全程中，按照预 赛的起跑表现，张培萌也许能创造一个 9秒98都未可知。
但竞技体育就是如此残酷，张培萌 在赛后接受采访时并不承认受到两次发 枪影响，却在回到酒店后向教练坦承了 他的内心波动。“如果没有那第一枪就好 了。”