养生是保养生命的意思。为何要保养……为了活的更久，活的更好。保养生命一部分其实就是保养身体。让身体可以按其最原始的的自然规律发展生长，而不应为一些不良的生活习惯产生病变。使其损耗的过程变。所以要养生！