【茄汁果味鸡米】鸡脯洗净切丁，加盐和水淀粉腌制；番茄洗净，去皮切丁，番茄酱加白糖和水调成汁；苹果洗净去皮，切块；起锅热油，下鸡丁滑炒变色，盛出；锅中留底油，放入葱蒜爆香；放入番茄稍炒，依次放入鸡丁和苹果中火翻炒；放入番茄酱汁炒匀；水淀粉勾芡，加少许盐调味即可。@吾语飞 @紫殇晚 @小小冰闯天涯 @忘水而寒 @雀巢SJ @Raeil @缓缓向暮归 @笑小小孩 @残雪一懜 @思念微荡