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『女生』zhuan开学要军训的妹纸傻眼了吧,让麦子来帮你~
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柒染微凉
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这里麦子呀呀
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1楼
2013-08-15 12:52
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柒染微凉
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1. 一般来说军训都会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的学校不会给军用的短袖,发短袖的话,如果不每天都检查就千万不要穿,不知道那是什么布料,一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好,领口一定要大,一定要是棉质的,吸汗还不沾身。
2楼
2013-08-15 12:53
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2. 随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要戴了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,因为可能会有卖冰水的人出现在训练场,那种时候,卖冰水的就是神
3楼
2013-08-15 12:54
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4. 大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,然后买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软,男生女生都可以用,不要觉得不好意思,修剪成差不多的形状,粘在鞋底再垫鞋垫,没人会知道,军训很苦,尤其是有拉练的学校,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。
6楼
2013-08-15 13:03
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5. 军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
7楼
2013-08-15 13:04
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6. 早上都会有早操,出去练完才带队回去吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛,而且谁都不希望大早上的不洗脸就出门吧?
8楼
2013-08-15 13:04
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7. 尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
9楼
2013-08-15 13:04
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8. 有的女生都会赶上一次生理期,一定要利用好这次机会请假,就算没有不舒服也要装样子,还是坐在旁边看别人训练更舒服一些,而且在这期间一定要保重身体!
11楼
2013-08-15 13:05
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9. 教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。
12楼
2013-08-15 13:05
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10. 每晚做个晒后修复,三五天敷个小面膜,多吃维生素多的水果,第一防紫外线再就是抑制黑色素增长,黑色素一多斑什么的都出来了
13楼
2013-08-15 13:06
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柒染微凉
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11.买个小喷雾,最小最小的太大装出来是累赘,一热休息的时候就喷喷,但是要风干才会凉快哦不要自己擦干,保持皮肤水润再就是凉快
14楼
2013-08-15 13:06
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柒染微凉
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11.每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是女生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。男生也有必要啊,不然怎么泡妹妹?
15楼
2013-08-15 13:06
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柒染微凉
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唉,秒沉
16楼
2013-08-15 13:08
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