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大家弹跳都怎么样？怎么样训练的？

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来自Android客户端1楼2013-08-15 14:50回复
    本人17，身高179能跳70吧，但还是扣不上
    来自Android客户端2楼2013-08-15 14:51
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      来自Android客户端3楼2013-08-15 14:51
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        大家顶一下，楼主过两天会更好的，篮球场内真实的动作和技术和弹跳。
        来自Android客户端15楼2013-08-16 09:39
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          来自Android客户端17楼2013-08-16 09:47
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            楼主，不喜轻喷
            来自Android客户端18楼2013-08-16 09:48
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              多多练习，我刚开始接触篮球时，篮板也是摸不到的
              来自Android客户端20楼2013-08-16 10:07
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                骚年们，我们爱篮球加油加油，，
                来自Android客户端26楼2013-08-17 08:47
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                  就是单手举起量多高，然后找到比你高的去摸，用你单手举的高度减去摸的高度，就得出你跳的高度了，
                  来自Android客户端29楼2013-08-17 10:33
                  回复
                    大家都跟上啦，从明天晚上起，每天都更新一些楼主打篮球的图片，共大家研究讨论，
                    来自Android客户端35楼2013-08-17 23:14
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                      楼主擅长各种上篮，如风车，胯下，拉杆，等，，有想看什么样的可以留言给我，我会更新照片给大家看的
                      来自Android客户端36楼2013-08-17 23:17
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