各位老师张大口要练多久啊？

各位老师我是新手张大口要练多久啊？我今天是练张大口的第十天每次都保持500次今天练了45分钟每次练的时候前提是下巴没有放松的情况下头部向后靠的时候后脖子会响而且酸疼的感觉这是正常现象吗？要练多久才能进入下一项啊？

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活到老练到老

还不够，每天都要练习一千到二千以上，不断去体会喉肌如何放松，张大口一定要和气息挂在一起训练，最好找个专业老师辅导！

达标了即可，也就是发声的时候牙关打开自然充分，下巴足够放松。

一两千怎么够，最少上十万次嘛

楼主我菜鸟请问张大口你一分钟平均张几次？

我怕以后变成超级大嘴巴，所以就没敢练

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