【赛40：31】“但那等候耶和华的，必重新得力；他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。”
【诗103:51】我的心哪，你要称颂耶和华；凡在我里面的，也要称颂他的圣名。我的心哪，你要称颂耶和华，不可忘记他的一切恩惠；他赦免你的一切罪孽，医治你的一切疾病；他救赎你的命脱离死亡，以仁爱和慈悲为你的冠冕；他用美物使你所愿的得以知足，以致你如鹰返老还童。
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鹰是世界上最长寿的鸟类，可以活七十余载。但是为了能活到这个岁数，在它40岁的时候会面临一次严峻而艰难的抉择。鹰到了40岁时，爪子不再锋利和敏捷，甚至抓不住猎物；尖锐的喙（huì）老化得又弯又长，弯曲得几乎可以碰触到自己胸前的羽毛；翅膀因年龄的原因而钙化，变得十分沉重，厚重的羽毛也使它不再灵活，此时飞翔对于鹰来说变得十分吃力。
这时鹰只有两种选择，要么就此等死；要么经历一次历时150天的痛苦蜕变，重新展翅高腾。如果选择后者，它就必须飞到一个绝高的山顶，栖息在那里，找一块岩石筑巢，暂时停止飞翔。
停留下来之后，鹰就要用老化的喙啄击打岩石，鲜血从嘴旁流出，直到喙完全脱落！等新的喙长出来以后，鹰就要用新喙把爪上老化而坚硬的指甲一个个拔出，等到新的指甲长出来后，再把钙化的羽毛一根根拔下，这是一个反复流血的过程，一个经历死亡的过程。血在一滴一滴地流，而生命也在一天一天地在死亡中复苏。漫长的5个月后，鹰重新开始了蜕变后的飞翔，老鹰一生一次“脱胎换骨”的工程便告结束。老鹰又开始飞翔，无垠广阔的大地，再次成为它自由的天堂。它“重生”后，它又获得了新生后的30年生命。
鹰冒着饿死、疼死的危险，在一个绝境当中开始五个的改造，与过去诀别，这是一个死而复生的过程，虽然这是生动的描述了基督徒重生的经验，但是这是基督徒整个生涯中一直要成为一种经验，有必要重新得力。会有疲乏的时候，会在软弱的时候，但是要象鹰一样，那么安静的一段时间，可以自省，埋葬旧的生活，埋葬旧的痛苦，埋葬人自己的荣耀，重新的谦卑。上帝的轭是容易的，担子是轻省的。
衰老对老鹰来说只不过是一次考验，这一次的蜕变是它们重生的起点。喙可弃，爪可抛，羽可拔，血可流，这就是鹰的志愿。它知道，只有经历死亡般的痛苦才能重获新生。利喙，锋爪，坚羽，必使它重新获得展翅高翔的自由。 而在我们生命中，很多时候同样需要如此死亡般的沉寂时刻，开始一个蜕变的过程。为了能拥有像耶稣一样完美的品格，我们必须忍痛抛去一些错误的习惯、墨守的传统和令我们悲伤的回忆。只有放下过去沉重的包袱，才能享受蜕变带来的新生……
【自我死去，是痛苦的。唯有如此我们才会有新的生命】
【约3：3】“人若不重生，就不能见上帝的国。”
旧的生命若不死去，就无法生出新的生命。耶稣说，“一粒麦子不落在地里死了，仍旧是一粒，若是死了，就结出许多子粒来。”(约12:24)老鹰的第二次生命像我们揭示了基督徒应走的道路――就是死的道路。这个死是真正的脱胎换骨。鹰的似死痛苦是为了将来再次展翅高翔；而我们，我们死不仅是为自己，更是为我们而死爱我们的耶稣。