脚头怎么练？【上海申花吧】_百度贴吧

04月18日漏签0天

上海申花吧关注：3,076,256贴子：50,844,143

10回复贴，共1页

<返回上海申花吧

脚头怎么练？

只看楼主收藏回复

非常羡慕那些重炮手！！

送TA礼物

1楼2013-08-17 16:22回复

踢墙

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2013-08-17 16:23

收起回复

踢墙，踢树

IP属地:上海

4楼2013-08-17 16:33

动作要标准，好多人踢不出力量，不是自身力量不够，而是发力不标准

5楼2013-08-17 16:34

收起回复

大腿发力，小腿放松，脚踝绷紧，让膝盖把大腿的力传导到小腿，让小腿被瞬间向前甩出，一定要踢到球，可以反作用力抵消，否则你膝盖韧带必然撕裂和水肿。好了，光说不练假把式，还在等什么，赶紧去球场试试吧，前十名，送兴奋剂一瓶

IP属地:上海

6楼2013-08-17 16:37

收起回复

赤脚踢球

IP属地:上海

7楼2013-08-17 16:49

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

10回复贴，共1页

<返回上海申花吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴