追女孩来说，大体分三个阶段 吸引阶段---舒适感阶段---诱惑阶段

第一：吸引阶段 分为： A1：这个阶段主要标准就是 这个女生还理你，你给她的第一印象还好。当你过去搭讪她的时候，她不会当头给你打脑勺。你

. A2：在这个阶段，我们要向女生展示DHV，吸引女生，这个阶段的主要目的是要收集女生发出的IOI，收集到3～4个女生对你发出的IOI之后，就可以考虑进入A3

. 在这个阶段，我们的宗旨是用你的态度去刺激她的情绪，而不是去追她或都向她表白。我跟她一切只是好朋友，朋友麻，一起玩，聊聊天，开开玩笑，相互打骂一下 否定一下，跟她互动，这样一般来说，女生就会对你产生兴趣，然后她会掩饰不住的释放出IOI，细心收集（当然这里涉及 IOI的识别和回应，以后再说）

简单地说，如果这样做也不会吸引到她，那就放弃她吧，就算你用什么真诚的表达同样也追不到她，女生不会因为我们喜欢她，她就会喜欢我们。 我是让兄弟们掌握跑妞的主动权，当然也有一上去就表达兴趣也能泡到妞的，但我不建议这么做，你们到现场自己体会吧。

. A3：这个阶段的主要目标就是：“她不断向你表现自己、寻求你对她的认同" 怎么说呢，这个阶段比较重要，很多兄弟在这里做不好，所以不能升级了。下面详细的说一说

首先说一下如何判断：这个阶段，她开始对你有感觉了，她也感到你很欣赏她的一些内在的东西，她想进一步了解你，她会在态度上依附你，顺从你，如果你实在 不会判断，那就适当的用一下 ：“服从性测试”。 例如：”帮我倒杯水“看一看她顺从与否。又或者问她一些筛选性的问题例如：我喜欢幽默的女孩，你呢，觉得自己是个幽默的女孩吗？

看她回答的态度，这些很微妙，慢慢体会下。我们要相信本能，如果你感觉到了她的有了追逐你的态度，那么请相信你的感觉。

. 然后再说一说要做些什么？其实，在这个阶段，我样要让女生觉得我是筛选她，所以我样要做的有三点：

第一点：是保持好框架，也就是坚持自己的价值观（所以在泡妞之前，你先要进行一些心态建设）女人会服从高价值观的，有主见的男人。

第二点：不是落入女人的圈套，例如女人可能叫你帮她拿皮包，又或者她讲话引诱你开始对她炫耀 ，如果你帮女人做事、追她、向她炫耀、向她反应、向她道歉、向她解释自己，全都是低价值的表现。

第三点：暗示是女人其实是她在追求你；或者假设是女人在追求你，因为你具有比她高的价值。例如你可以适时的跟她说这些话：“你太主动了” “不要乱摸我哦，要收钱的”

第四点：有机会的时候，就要对女生问一些筛选性的问题，看看她回答的态度，质疑她是否配的上我！例如： 你能说出三个你身上吸引人的特质吗？不能和相貌有关 我喜欢幽默的女孩，你呢，觉得自己是个幽默的女孩吗？ 你养过宠物吗？我很喜欢宠物 你有爱心吗？ 你是个温柔而且善解人意的女人吗？我最讨厌泼辣难缠的人 我比较喜欢会做饭的女孩，不过现在会做饭的女孩太少了，你呢，会做吗？

第四点：有机会的时候，就要对女生问一些筛选性的问题，看看她回答的态度，质疑她是否配的上我！例如： 你能说出三个你身上吸引人的特质吗？不能和相貌有关 我喜欢幽默的女孩，你呢，觉得自己是个幽默的女孩吗？ 你养过宠物吗？我很喜欢宠物 你有爱心吗？ 你是个温柔而且善解人意的女人吗？我最讨厌泼辣难缠的人 我比较喜欢会做饭的女孩，不过现在会做饭的女孩太少了，你呢，会做吗？