（1）起床就吸烟 （2）枕着手睡 （3）坐着睡 （4）起床立即叠被 （5）饭后即睡 （6）留胡子 （7）睡前不洗脸 （8）睡懒觉 （9）洗桑拿 （10）上厕所时看书 （11）累了才歇。