首先新建一个大小为500*500像素，RGB模式，72分辨率，白色背景的文件。  

2，背景---编辑----填充---黑色. 

3，新建图层----渐变工具---选一种颜色（实底100%，点好）用图层下的第一种渐变工具在文件上从下到上拉出一条直线（背景变浅灰）。 

4，点滤镜----扭曲---波浪。 

生成器数 25 波长 60 60 波幅----1 35 比例 100 100 类型 三角形 （点 好）。 

5，图层1（点右键）复制图层 1副本----滤镜----扭曲---旋转扭曲 默认 50度。 

图层1---滤镜----扭曲----旋转扭曲 -50度。 

6，点图层1副本----变亮----正片叠片。 

7，新建透明层（图层模式）-----正片叠片--渐变工具--色谱（选自己喜欢的颜色）---按第二个 工具按钮----从花中心 向外拉。 

8，图层----拼合图层----存储为----JPEC。