95爱你口难开。。【增肥吧】

01月08日漏签0天

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95爱你口难开。。

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我又瓶颈了，，，亲们，，92又是我的瓶颈期，，照气上不去啦啊，，，，你们的瓶颈期大概会持续多久？？在多少斤会出现瓶颈

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-08-19 10:59回复

不知道。估计不会比你少

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2013-08-19 11:19

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10斤已经13天了，貌似今天涨了。。。就看明天了，如果又涨了。。。就又踏上130之路了

话说160 92应该可以了吧。。。

3楼2013-08-19 11:30

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你到底想要多重，就你那残废个

来自Android客户端4楼2013-08-19 11:45

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路过而已！莫理俺！！

IP属地:浙江

5楼2013-08-19 12:25

我在130的时候碰到瓶颈。可以破。

来自Android客户端6楼2013-08-19 12:36

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我在110斤瓶颈了20天，因为是第一次，什么都不懂。所谓的瓶颈其实就是你的体重上来了，身体里各个器官和组织还不适应需要时间来调理到你现在体重的状态，所以瓶颈是正常的。瓶颈就是塑身，帮你塑形！后来我了解到了，20天后瓶颈破了体重再次持续上升，到115左右，又瓶颈了，瓶颈加大训练和饮食营养，所以第二次瓶颈，我一个星期就破了。现在又上升到了118还在持续增重中！

7楼2013-08-19 14:36

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