健身增肌求解答_健身吧_百度贴吧

05月18日漏签0天

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健身增肌求解答

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170身高，66kg. 皮脂比例是14.3 腹部皮脂比例是16.我想知道如何练腹肌，我还需要减脂吗？还是力量训练就可以了

送TA礼物

IP属地:山西

1楼2013-08-19 17:07回复

木有人呢

IP属地:山西

2楼2013-08-19 17:20

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