楼主在家报了个瑜伽班，练了一周感觉还不错，皮肤都都变好了！每次练完大汗淋漓那叫个爽！但是练完回家就悲剧了，各种饿，各种想吃饭！体重只增不减啊，次奥！不过瑜伽老师说这正常，一段时间适应就好了！