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新来的冒个泡: 学蛙泳第三天,还是漂不起来。大虾给点辅助练习吧

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教练只说我,身体硬,一入水肌肉邦邦的,我感觉放松了,困惑了。不会漂,蹬夹水时感觉费力。
还是想会漂,求大吓们给点辅助帮助的练习方法。


1楼2013-08-22 08:54回复
    我在坐等啊


    2楼2013-08-22 09:06
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      深吸一大口气,进水然后全身放松,自由伸展。还漂不起来么?


      IP属地:河南3楼2013-08-22 09:18
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