跪求快速有效瘦腿法~【仁寿吧】

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跪求快速有效瘦腿法~

只看楼主收藏回复

麻烦不要来减肥药哈要实用简单的腿粗要人命啊郑重谢谢！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-08-22 23:56回复

二楼

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2013-08-23 00:08

招商网络

仁寿县园区概况优越，园区产业规划明晰，针对电子信息、智能制造、医疗器械等高端生产企业，拿地即开工，欢迎回乡投资。

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我就围观哈

来自Android客户端4楼2013-08-23 01:51

。。。踮脚靠墙壁站立。

来自Android客户端5楼2013-08-23 01:52

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或者是跑步啊做运动的时候在腿上缠保鲜膜

来自Android客户端6楼2013-08-23 01:53

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跑步啊

来自Android客户端7楼2013-08-23 13:03

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踮起脚尖，后跟悬空，直到感觉肌肉绷紧，站到肌肉麻麻的感觉放下，休息十秒又掂。。最少做二十组。。没事儿等公交时候也可以做。这是针对脂肪型

来自手机贴吧8楼2013-08-23 13:14

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直接割舍

来自Android客户端9楼2013-08-23 13:25

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招商网络

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同楼上哈哈

来自Android客户端10楼2013-08-23 13:29

不吃饭

来自Android客户端11楼2013-08-23 13:53

多看书多看报少吃零食多睡觉

IP属地:四川

来自Android客户端12楼2013-08-23 14:27

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吃完饭靠墙站立15分钟这个是正儿八经有效，看你能坚持不

来自Android客户端13楼2013-08-23 14:47

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不吃不喝

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2013-08-23 14:50

后面还有句，饿死算了

IP属地:四川

来自Android客户端16楼2013-08-23 14:50

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