许多人对踝关节损伤抱无所谓的态度，认为“养几天就好”，其实不然，适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部。科学研究显示，与经过正规治疗的病人相比，未经正规治疗的病人踝关节再次损伤的可能性是前者的3~4倍。踝关节扭伤再次受伤的几率比原来提高40～70%。恰当的治疗和使用护具可降低再受伤的风险。