1.紫菜 

　　紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效�

2.芝麻 

　　芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多�

3.猕猴桃 

　　猕猴桃除了维生素C是它的强项外，其纤维含量亦十分丰富，可以加快分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪�

4.西芹 

　　西芹一方面含有大量的钙，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚�

4.西芹 

　　西芹一方面含有大量的钙，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚�

5.红豆 

　　红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下半身脂肪

我有点事````

http://post.baidu.com/f?kz=195716918
去这里看````

瘦下半身?

那可不错..

今天和姨出去吃饭..她说我PP翘来着...= =

昨天晚上```
去买衣服````
服务员说我是S曲线```
乐的我啊````买了200多块钱的衣服`````
现在想起来```
汗死了`````

瘦下半身? 

那可不错.. 

今天和姨出去吃饭..她说我PP翘来着...= = 
 
 
 作者： 十字依旭 2007-8-28 21:06 　 回复此发言 
 
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羡慕啊``````

羡慕???

我还想着要怎么瘦呢...



不过```

变成秀秀的翘臀也不错啊....啊哈哈哈..

羡慕??? 

我还想着要怎么瘦呢... 



不过``` 

变成秀秀的翘臀也不错啊....啊哈哈哈.. 
 
 
 作者： 十字依旭 封 2007-8-29 11:59 　 回复此发言 删除 
 
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节食```最快的瘦身方法````

骨头是天生的.. 

你一辈子也不可能有..=-= 
 
 
 作者： 十字依旭 封 2007-9-6 16:50 　 回复此发言 删除 
 
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呸呸````你这个恶毒的女人```诅咒我````````
我攒钱``去韩国整``````