我买了觉得还是不错的，只不过买的时候一定要认真辨别啊，网上现在好多一模一样的网站，千万别买到假货了看到正品网站还是支持一下，省的想买的朋友跟我一样绕弯路，去假货网站吃亏了

酵素可以清洁肠道，减少有害菌，有害菌增多，会引起便秘，粉刺，皮肤差等多种问题，而且，口臭，体臭等问题也会增重，兰蔲清脂酵素可以分解有害的温床------宿便，通过肠道的彻底大扫除，可以消除粉刺和色斑等烦恼，塑造出年轻健康肌肤，另外，也可以去除有害产生的有毒废气，消除口臭等症状。

1）每周减重一般不超过2斤（也可因人适应能力而异）；
2）在体重和体脂下降的同时，身体围度（WHR\BMI指数等）也下降了；
3）保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求；
4）保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求；
5）适量的运动，既不过少（没有效果），也不过多（对身体造成负担）；
6）良好的睡眠，保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行；
7）能够保持良好的精神状态，放松的心情。

加速脂肪燃烧分解，提高消化系统的活力和工作效率，全面补充人体所需营养，促进减肥和排毒养颜双重功效的完美结合

、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。I