在智商IQ、情商EQ进入中国并获得普遍接受之后,一场静悄悄的健康革命已经来临,这就是"健商"HQ。健商HQ是健康商数Health Quotient的缩写。它代表一个人的健康智力和他对健康的一种全新态度。
健康理念新阐释
健商概念是由加拿大医学专家谢华真教授首创的。它不是对智商、情商的简单模仿,而是谢教授在对现代西方主流医学和保健思想的反思和批评的基础上,提出的一个崭新的保健理念。
谢教授认为,现代医学日新月异,先进成果和突破令人目不暇接,眼花缭乱。但是当完全依赖药品和手术的主流医学,在某些最常见的慢性病和其他疾病面前仍然束手无策时;当曾经挽救生命的抗生素等药品,因滥用而产生了耐药性之类的新问题时,人们越来越清晰地认识到,许多疾病与自然环境和社会环境的变化有关。社会压力的增强、生活习惯的改变、不良的生活方式、人口迁移等,都可以令疾病增加或传播。
健商即由此入手,通过提供全球医学的最新发展情况,使人们可以在可信的数据和可靠的事实的基础上,转变对健康的看法,作出关于自我健康的决定。
健商认为,一个人的情感、心理状态以及生存环境和生活方式,都可以对他的健康产生直接影响。因此,健商不仅仅把健康定义为没有患病,而是更广义地指称一个人的良好状态。健商的第一个特点是它的全面性。从健商的意义上讲,健康状况涉及一个人存在的所有方面,包括生理的、心理的、情感的、精神的、环境的和社会的种种因素,还包括人的生活质量。
健商的另一个特点是,它强调身心合一的中国传统思想,认为身心之间的关系是完善的保健的基本组成部分。一个健康的心理,即一个人没有压力的比较平和安详的心态,本身就意味着一个完全健康的人。