1.你要明白，你去做这件事，并不是为了把它做好。
　　被逼着做自己讨厌与不擅长的事情，是相当一部分人患上拖延症的主因。当然，还有一部分拖延症患者，乃是完美主义者，他们永远都想把事情做到最好。
　　想把事情做好，这是伟大的，正是这一点，让人类拥有如此辉煌的文明。但是，你可能搞错了一点。
　　好的标准到底是什么？是社会与同伴所谓的那些吗？
　　当然不是，没有人可以，或者说有资格告诉你好是什么。因为辨别这世界的好与坏，应该是每个“自我”的最根本权利！
　　记住，你去做一件事，不是需要考虑如何将它做“好”，只需要考虑将它做成最符合你自我特点的，便是最伟大的成功。
　　我相信这也是很多伟大艺术家去做的一件事。不管你多么的特立独行，你都要明白这世界上你并不孤独，与你秉持一样境界、观念、看法的人多的是。只要你的作品能够讨自己欢心，就一定能讨他们欢心。而那，也就是你成功的那一天。
　　2.你要知道，患上拖延症并不是你的错。
　　你可以想象一下，不管是与恋人相会，还是游戏娱乐。一定有一件事情，曾让你废寝忘食，让你全身心投入进去。
　　你并不懒，这世界没有懒人，因为无数的生理刺激注定你如此。
　　是什么让你拥有如此激情？是你自己。不管你愿不愿意，敢不敢承认，扪心自问，你人生中最美好的愿望，一定就是没有任何压力的，不受自我和外界任何怪罪指责的，一直做着这些让你极富激情的事情。
　　但是你不能，你无数次用催眠一般的方式，来让自己更确认这一点。即使你成功，拥有无数资源的那天，你也不能。
　　你现在要做的，就是去相信，相信自己可以那样。并以它们引以为豪。这可能会遇到很大的阻碍。
　　它们不务正业？
　　没关系。其实这世界，又哪有什么正业。不管是政治经济，还是文化体艺，没有一样是正业。玩乐是最最天经地义的，它是你最初，用来认识、创造自我以及世界的最重要方式。反而是很多所谓的正业，伟业，是充满了无尽的肮脏。
　　它们无情无义？
　　要克服这点很难，但我一直相信，人类感受爱，与感受恨的器官，是同一个。所谓的爱，如果你一层层剖解分析，你会发现它的真实与残酷。
　　爱从来都不是没有条件的，而这世界上所有有条件的事物，都是不纯洁的，与神圣无关的。爱可以随意的转化为贪婪与愤恨，因为它的本质就是那样，它是你心中最大的恶魔。
　　你为什么要用一层层束缚来维系这个恶魔？它无法带给你真正的快乐，只能带给你恨他人，抑或自我的能力。
　　3.这世界，除了你眼前要做的这件事，没有什么是你值得去在意的。
　　专注，要做到这两个字难不难？
　　难，对于很多人，特别是患有拖延症的人来说，这是非常难的。而究其原因，我认为是你眼中藏着太多诱惑的原因。
　　一个人说他喜欢打篮球，为了能一直打下去，他要成为职业球员，乃至进入NBA成为篮球明星。他经过一番努力，但最终失败了。然后他就开始天天抱怨自己付出努力却得不到任何回报，再也不去碰篮球，甚至彻底对这个世界失去信心。
　　我想问的是，他到底是喜欢打篮球，还是喜欢成为篮球明星？显而易见，他其实并不喜欢打篮球，他只是喜欢当一名篮球明星，因为那样很酷。
　　世界上所有能够成功的人，除了少部分大毅力坚韧不拔，最终将自己逼出各种心理疾病之士，多数其实并没有你们看着那么辛苦。
　　这世界从来不乏真正以打篮球为乐的人，这世界也从来不乏以工作赚钱为乐的人，现在那些成功者们，多数就是这些人。
　　显然，你们能够看这篇文章，说明你们没有那么幸运，并不以某项事业为乐，或者说暂时不能踏上那项让你为乐的事业。
　　你们现在，只以成功为乐，只以出人头地为乐。所有走上这条路的，都只是手段。你并不爱那些手段……
　　好吧，正如上面开头所说，你需要去改变，也就是说，你需要去爱上这些踏往成功的手段。
　　眼前这件事，就是你们生命中暂时的唯一。不管它有多枯燥。至于如何做到这一点，但凭个人体会，我只给出一个建议。
　　你始终在进行某种体验，不管酸甜苦辣，你都要以一个征服者的角度去看待每一个问题，去看待整个社会。体会那份枯燥，体会其中蕴含的最深刻道理，并无可自拔的，爱上它。
　　世界上没有绝对的枯燥，也没有绝对的乐趣。关键在于你怎样去看待它。