亚拉雪山位于道孚县东南，地处大渡河支流干尔隆巴河发源地，风景区面积158平方公里。最高点亚拉雪山海拔5820米，最低点3400米。它西南面与塔公草原相连，东南面与木格措相接，东北面与玉科大草原毗邻，东连丹巴，北接道孚，南邻康定。“亚拉”在藏语里的意思是“舍得”，理解为亚拉雪山是一座代表牺牲和奉献的神山，是八美地区的保护神，不容亵渎。
D1：雅安—天全—泸定—康定—中谷村（海拔3002米）
从雅安出发，途经天全、泸定，翻越海拔3437米的二郎山天全、泸定，翻越海拔3437米的二郎山，于下午3时左右到达“情歌之乡”——康定，稍事休息，踩踩地气，补充物资，继续包车前往今天目的地—中谷村，从康定到中古村至多1个小时，这也是我们雅拉朝圣之旅的第一站。吃完晚饭就在村子的温泉泡泡，岂不美哉？
D2：中谷村—新店子（海拔3600米）
今天是徒步的第一天，需要徒步行走22公里左右，耗时约为6小时。新店子牧场海拔3600米，营地平整，水源丰富，当晚露营、腐败。
D3：新店子－雅拉垭口（海拔4216米）—姐妹海子（海拔4200米）—雅拉友措湖（海拔3980米）
垭口海拔4200左右，风景很好，翻过垭口就可以看见两个相距很近的海子。露营地在主峰脚下的另外一个海子雅拉友措湖。在这里，雅拉神山尚是处女峰，登山大本营便在神湖附边。全程18公里左右。徒步约7小时到达目的地。这一天行程较为艰苦，在垭口抬头遥望，雅拉神山终年积雪、雄伟壮观，脚下是森林环抱的神湖，平静的湖面神峰倒映，林中鸟证明花香。身体虽疲惫，视觉的巨大冲击、心灵的深深震撼，让人恍如有进入人间天上、空灵清澈之境。
D4：雅拉友措湖--雅拉天然温泉区－中半场（海拔3570米，徒步18公里）－台站沟口（海拔3400米）－八丹公路（到丹巴58公里）－丹巴
沿着干尔隆柯谷下行，穿行于茂密森林间的小道上。时间不赶就泡热水塘野温泉。下午稍微晚点抵达“千碉之乡”—丹巴，住宿丹巴甲居藏寨，甲居藏寨是中国最美的乡村
注：车可以开到中半场或者台站沟口接。
D5：甲居藏寨—中路—梭坡—丹巴
丹巴素有“千碉之国”称誉，全县都有碉楼分布，且主要集中在河谷两岸。或三五个一群，或独立于山头，碉与碉之间相互呼应，依山成势，集中的地方，目力所及，数十座碉楼连绵起伏，形成蔚为壮观的碉楼群。在众多碉楼群落中尤以梭坡乡和中路乡境内碉楼群最具特点。古碉的外形，一般为高状方柱体：有四角、五角到八角的，少数达十三角。高度一般不低于10米，多在30米左右，高者可达50到60米。
甲居藏寨象群星撒落般坐落在依山倾斜，起伏向上的缓坡上。或星落棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅，烟云缭绕，摇摇晃晃，若幻若真，真可谓“别有天地非人间。藏寨对岸，但见万丈绝壁凌空笔立，纵横连绵的群峰象征一幅幅看不尽的画廊，每座山峰都有一个美丽动人的神话故事。