逸风汀雨吧 关注:25贴子:1,221
  • 6回复贴,共1

【和风细雨】【俊图】家常菜式

只看楼主收藏回复



IP属地:广东1楼2013-09-03 04:30回复

    一鱼八味(包括紫苏煎焗鱼头、酸笋蒸鱼骨、冬瓜支竹焖鱼腩、鱼片扒菜胆、凉拌鱼皮、鱼肠煎蛋、金牌咖喱鱼尾、玉米香菇鱼羹)
    鱼肠煎蛋
    酸笋蒸鱼骨
    凉拌鱼皮
    冬瓜支竹焖鱼腩


    IP属地:广东2楼2013-09-03 04:32
    回复
      金牌咖喱鱼尾
      紫苏煎焗鱼头
      玉米香菇鱼羹
      鱼片扒菜胆


      IP属地:广东3楼2013-09-03 04:35
      回复
        焖牛腩
        材料 牛腩,葱,姜,蒜,干辣椒,桂皮,花椒,八角,草果,陈皮,小茴香,生抽,老抽,豆瓣酱,料酒
        做法1.牛腩一块,洗净,切大块。锅里坐水,开后放入牛腩焯至变色后捞出,冲凉水并清洗干净浮沫
        2.所有材料准备好,锅内凉油放入花椒,爆香后花椒捞出不要,依次放入各种香料、葱姜蒜和辣椒爆香,再放入一小块冰糖炒化
        3.放入一勺豆瓣酱,炒出红油,放入牛腩翻炒上色均匀后,烹入料酒略炒,加生抽和老抽,翻炒均匀,加水到肉的位置,再煮开后,移入高压锅内,上气后30分钟,关火自然排气即可
        I


        IP属地:广东7楼2013-09-15 04:42
        回复
          咖喱土豆焖牛腩
          材料 牛腩,土豆,姜,咖喱酱或咖喱粉,食盐,生抽,鸡精
          做法1.牛腩洗净了,在开水中淖一下,去掉血水和浮沫。
          2.然后大火热油,在炒锅里加上大片的姜块儿,和着牛腩一起爆炒一下,炒香了,再加入大碗清水,大火烧开。
          3.在牛腩汤滚了以后,把材料换到砂锅里,用小火慢慢儿炖,这样炖出来的牛腩味道才香呐 。
          4.等砂锅里的牛腩汤炖得只剩下三分之一的时候(这大概需要两至三个小时),就可以加入切好的土豆块了。
          5.土豆和牛腩一起用大火煮开了,此时加入咖喱酱或者咖喱粉,再加上适量的食盐,转为小火同煮半个小时左右(这个过程需要不时搅拌锅中的咖喱土豆和牛腩,让所有材料充分入味,以及避免粘锅)。
          6.眼看着汤汁不多收干了,可以加少量的生抽,给菜式上点儿色,喜欢用鸡精的最后加点儿鸡精(我做菜是极少用到鸡精来调味的,味精更是从来都不买。),然后就可以上桌品尝啦!
          I


          IP属地:广东8楼2013-09-15 04:44
          回复
            萝卜焖牛腩
            材料 牛腩200克  白萝卜100克  胡萝卜20克  蒜苗10克  生姜1小块  大料适量  桂皮适量  淀粉适量  食用油30克  香油1小匙  蚝油3小匙  酱油1小匙  高汤适量  料酒2小匙  胡椒粉少许  精盐1小匙  味精0.5小匙
            做法1.牛腩洗净切块,白萝卜、胡萝卜洗净后去皮切块,生姜洗净切片,蒜苗洗净切段;
            2.把牛腩放在沸水中,用中火煮约5分钟,去净血水,用清水冲洗干净;
            3.往锅内放油,烧热,放入姜、料酒、大料、桂皮,加入高汤、水,用大火烧开,调入盐、味精、蚝油、酱油、胡椒粉,改用小火焖至牛腩快熟透时,再加入红、白萝卜块焖5 分钟,加入蒜苗,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
            注意
            营养丰富,清淡鲜美。用萝卜焖牛腩,既可以去除牛腩的膻味,又可以使萝卜更鲜美。
            I


            IP属地:广东9楼2013-09-15 04:46
            回复
              酱骨架
              材料主料:猪脊骨,
              辅料:姜,葱白(京葱或者叫大葱),大料,花椒,桂皮,茴香,香叶,糖,老抽,醋,油,食盐
              做法1。锅内烧水,水开将脊骨下水焯,再开点少许醋,盖锅盖煮3分钟。将骨头取出。
              2。锅内放底油少许,油需6成热放糖,然后不停的搅拌糖,糖颜色刚变黑冒烟需马上加入大量清水。
              3。水下锅后可加入姜(去皮,取块然后拍,切记切片)、葱白(切段,拍)、大料、花椒、桂皮、茴香、香叶。水开后加入脊骨。然后在放入适量老抽、食盐。
              4。水大开后5分钟关小火煮30分钟,关火焖5分钟。出锅盛盆。

              I


              IP属地:广东10楼2013-09-15 04:48
              回复