您有以下的状况吗？
1.您是不是经常感觉腰酸背痛？
2.您的鞋后跟常被磨得高低不平？
3.您的头部总不自觉地偏向一侧，一条腿总想搭到另一条腿上，不留神时走路时身体总向一侧倾斜；
4.您有高低肩吗？
5.您有感觉到肩颈僵硬过吗？
6.您是不是经常感觉手臂酸痛而抬不起？
7.您是不是很容易劳累？
8.您不能十分舒适地进行深呼吸？
9.您的下颌时常发出“咔哒”声？
10.您的颈部、背部发出哗哗声？
11.您的精神不能很好地集中？
12.常闪腰、岔气？
如果您有以上1种状况，您的脊椎已经对您发出了信号！
如果您有以上3种状况，您的脊椎已经需要被注意了！
如果您有以上5种状况，您的脊椎已经需要被重视了！
如果您有以上7种状况，您的脊椎已经处于不健康状态！