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关于瘦身的一点儿体会 - 应婉约之邀

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体会真是一点儿,大家多多补充。


1楼2013-09-03 18:53回复


    2楼2013-09-03 20:31
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      快乐的虎斑猫: 回复 婉约73516 :
      婉约好!我是虎斑猫,段吧的成员。无敌把我介绍到这儿,想和你请教一下养生之道。我在北京打拼十几年,伤了元气。回家三年多,仍不见好。可以和你聊聊吗?@老A_无敌搬运工。
      2013-6-23 19:54
      http://tieba.baidu.com/p/2073832983?pn=9 250楼


      3楼2013-09-03 22:09
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        婉约73516
        虎猫,你好,欢迎你来小筑…
        我也是段吧的,只是很少说话罢了,经常看到你的名字呢。你最近去伊犁玩了对吧?很羡慕呢!
        无敌说你身体不好,是累坏了吧,调养是个长期的事情,我们慢慢聊吧…
        小亦最近生病啦?抱抱…只要养生入了迷,都会慢慢找到好方法的…
        @快乐的虎斑猫 @亦朗亦宏
        108楼
        2013-06-26 19:22
        http://tieba.baidu.com/p/2300676179?pn=4


        4楼2013-09-03 22:21
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          快乐的虎斑猫:
          婉约好!看到你的留言真高兴。多谢无敌引荐,能认识你这个通晓养生的人。我在北京做了十几年的翻译,身心严重透支。最近不睡觉,每天一片唑吡坦,吃了近一个月。再吃下去就要痴呆了,我很害怕。希望能在你方便的时候和你聊一聊。
          2013-6-26 20:54


          5楼2013-09-03 22:21
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            婉约73516: 回复 快乐的虎斑猫 :
            虎猫啊,偶也是吃过亏的人,才老老实实调养,只知道皮毛而已,如果能帮到你,我也很开心的。你吃的是安眠类西药吗?
            2013-6-26 21:25


            6楼2013-09-03 22:24
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              婉约73516: 回复 快乐的虎斑猫 :
              天!太严重了!如果可以,你最好彻底休息几个月,把药停了,睡不着就不睡,做做运动,有了困意再睡。我是信中医的,我儿子从来没有打针输液过。你这样的情况,得调理好久才有转机呢!
              2013-6-26 21:44


              7楼2013-09-03 22:25
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                虎猫:
                婉约,我从北京回到家里已经三年多了。能试的办法也试了。就是不好。今年为教托福写了二十一篇文章,五月底又参加了全国翻译资格考试,这下糟了。毁了刚有起色的身体不说,还加重了病情。
                2013-6-26 22:09


                8楼2013-09-03 22:26
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                  婉约73516: 回复 快乐的虎斑猫 : 看来你是不能劳神。这样吧,我手机没法私信,打字也慢,回头上电脑和你聊。我不知道你都怎样治过,先推荐两本书你有空了可以了解一下。《人体使用手册》《求医不如求己》
                  2013-6-26 22:21


                  9楼2013-09-03 22:29
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                    婉约73516:
                    我百度了一下,你吃的这种药,如果突然停止,就会浑身疼,副作用很大。所以停也得慢慢来,真是很霸道…
                    2013-6-27 16:48


                    10楼2013-09-03 22:31
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                      快乐的虎斑猫: 回复 亦朗亦宏 :
                      好多了,谢谢亦宏。医院还是有办法。我算了一下总共有十几种治疗呢。
                      2013-7-1 20:30


                      11楼2013-09-03 22:32
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                        亦朗亦宏
                        虎猫住院了。我心中很是矛盾。对于西医的治疗,虽然自己没有亲身经过大的折磨,但也知道其害不小啊。今年的体检表,被我压在文件的最下面,也没打算去,太挤,也没啥意义。
                        112楼
                        2013-06-27 16:19
                        婉约73516: 我被折腾过,所以除非要立刻动手术救命,才会去找西医。一直不知道虎猫以前怎么治疗的,但是从她说写文章考试头疼失眠,估计是劳神过度了!西医可以暂缓症状,但是无法根治啊!
                        2013-6-27 16:38
                        亦朗亦宏: 回复 婉约73516 :虎猫如果看看了你推荐的书,改变健康观念,好好培补,会好起来的。只是时间的问题了。她是聪敏之人,当能接受这样的理念。
                        2013-6-27 17:34
                        老A_无敌搬运工: 回复 婉约73516 :两位木有担忧,她已经研究了很久,去住的就是省中医院,嘎嘎。。。估计连脑子都会灌洗成中草药房的味道才回来了
                        2013-6-27 23:21
                        亦朗亦宏: 回复 老A_无敌搬运工 :这就太好了......
                        2013-6-28 09:01
                        婉约73516: 回复 亦朗亦宏 : 同松一口气… 2013-6-28 09:29


                        12楼2013-09-03 22:38
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                          快乐的虎斑猫:
                          看到了各位的议论,感动!一直是个独行侠,与他人较为疏离,也不太会沟通。感谢段吧,让我变得更完整,更能感知温暖。感谢大家!我出院了,就是不能说太多的话。很佩服婉约,能自己开吧,讨论各种问题。我要像她一样,得住无数次院。
                          2013-7-12 19:45


                          13楼2013-09-03 22:39
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                            快乐的虎斑猫
                            嗷嗷嗷,婉约,我胖死了。比过去增了22公斤,腿部赘肉横生。受不了了。恳求减肥秘方。


                            14楼2013-09-03 22:41
                            收起回复
                              婉约73516: 啊,虎猫,偶虽然瘦了点,可是还圆着呢 真要想瘦得慢点来,四个字 少吃多动。不过你现在身体还没有稳当,每天七分饱,多拍拍自己,睡得好了,就容易瘦下来…
                              2013-7-14 08:02
                              亦朗亦宏: 这个年龄,过多锻炼,关节受不了。膝关节啦,髋关节啦,都要注意保护。动,可以像婉约说的,多拍打,练练金鸡独立,拉拉筋啊啥滴
                              2013-7-14 09:09


                              15楼2013-09-03 22:42
                              收起回复