二楼楼主自己来

学渣在哪

难道海吧都是学霸！

我不相信了

快来人啊

我们没军训这是闹哪样

都没有人吗！！？

这是要沉的节奏？

→_→

吾辈就是学渣

早安

我可是高三的

存下来吧！ 吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。 蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。 木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。 吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。 身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。 葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。 常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。 食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。 枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。 吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。 要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。 养生经，要记清，身体好，幸福定！ 《需要了解的生命常识》 1.凉白开不能放三天以上，会产生毒素，易得癌症！！ 2.绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度（生气的时候不容易脑出血啦） ，拿来漱口可保健牙齿！ 3.红葡萄酒——每天饮50—100毫升，可以延缓衰老，防心脏病，降血脂降血压！ 　　4.多喝豆浆，牛奶不易被我们黄种人吸收（如果喝完有胀气现象就表明不吸收哦，切记！） 　　5.常喝酸奶，酸奶的营养价值极高！ 6.蘑菇汤——提高抵抗力的佳品！ 　　7.骨头汤——延年益寿的补品！ 　　8要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠的作用！） 　　9.多吃大豆——防乳腺癌！ 　　10.土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！（可不能油炸哦!） 11.山药——营养价值很高！ 　　12.胡萝卜——含维生素A，多吃可以不感冒噢！美容蔬菜，高温也不会使营养流失！！ 　　13.西红柿——抗癌，不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦！ 　　14.大蒜——抗癌之王，要生吃并且切成小薄片，因为里面的抗癌物质要与氧充分结合，才能产生（不要怕有口气，可以嚼茶叶或喝牛奶去除它！） 　　15.黑木耳——治肺炎，治心脑血管病，调节血液粘稠度！ 16.花粉——要破壳、脱敏的那种花粉，去斑效果极佳，治前列腺增生，习惯性便秘，减脂！！！ 　　17.螺旋藻——抗辐射，治肺炎，糖尿病，降血脂血压！ 　　18.垃圾食品：松花蛋、臭豆腐、味精（切记不能加温）、方便面、油条、葵瓜子（减肥人群更该远离）、菠菜（40岁以上的人不能吃哦，里面的草酸物质，容易导致钙、锌的流失）、猪肝、烤肉、泡菜酸菜。 　　19.注意：花生米——要剥皮吃，特别是不要让老年人吃那红皮，易凝血。 　　20.微波炉——辐射特别大，开开时一定要远离。 　　21.晚上最好10：30睡觉。 22.下雾时尽量不要出门（里面的细菌病毒很多）。 健康是动力

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