健身体重是会增加还是减少啊——新人求助_健身吧_百度贴吧

01月16日漏签0天

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健身体重是会增加还是减少啊——新人求助

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我是健身新人，大学生，以前宅男一枚，奇懒无比，最近发现瘦了好多。想健身增加体重，保持身型。可是，我看好多人健身是为了减肥，健身到底是会增重还是减肥啊？求各位健身大侠指导

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-09-05 13:41回复

对胖子来说先增加后减少然后逐步稳定　对瘦子来说逐步增加慢慢稳定

3楼2013-09-05 14:02

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