没有跑过步，但想参加运动会！请教！【长跑吧】_百度贴吧

03月29日漏签0天

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没有跑过步，但想参加运动会！请教！

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1个多月能不能练到3000米10分钟内！我是高一生，1.7米，瘦，如果可以，怎么训练，学生每天要上课，可以跑步去学校，感觉有2公里左右，双休日有时间！还有请问跑步前要不要吃早餐？还是空腹运动？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2013-09-05 23:24回复

回答的师傅们，先谢谢了

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2013-09-05 23:25

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