专注力的重要性
学生问：你写到全方位人生我以前也给引道过,有良好人际关系,健康 ,财务自由,时间自由等,而至今对此就有所保留,但却也是人人追求 的阶段,老师为何说会让人痛苦呢?
江曰：良好人际关系就是你要常常应酬朋友啰，去嘛嘛档联络感情。这对你的事业有没有直接的生产力？有时候是连间接的都没有。你又要健康，就表示你每个星期要有三次的运动，每次是25分钟（头15分钟是让你的心跳加速到你岁数的70%的频率，然后要保持20分钟那70%的心跳。）吃喝都要控制，也就是说不能随便说要应酬朋友或生意人的大鱼大肉大烟大酒。你又很想赚钱，所以又要博杀；你博杀时就要牺牲你陪你孩子或陪老人家的时间。你又想要自由（懒），但又想得天下。你想拼命的去的天下时，又想起要得到心灵宗教上的喜悦感。大老，你喜悦的时候就是什么都不想要的时候了。你喜悦久了，看看厨房时会想到：“他妈的，碗还没洗...米又没有了。”又要去博杀了。
我只看到一个结论：一开始就什么都想要的人，通常是什么都得不到，或者做得很辛苦才只能没一样东西得到那一点点：财务，健康，家庭，男女关系，朋友全部做到不上不下，饱又饱你不死，饿也饿你不亡。
我觉得这种做到半桶水的境界是最痛苦的：因为你有宏大的梦想，但做了几十年后还是“嘛嘛地”。彻底失败的人可能会比你更快乐，因为他老早的认命，接受，没压力。
我鼓励人要有“狠心”，一开始假如是专注的话，你的成就就不可能半桶水。你别苛求所有的桶都满，有一个满的话就很好了，其它的桶呢，有水就可以了。如果因为一桶满而带到其它的两三个桶也有半桶或四份三满，这就是BONUS。你若真的开始收入大幅度增加的话，有些朋友是一定要放弃的。
在美国的一个统计，大部分人的收入是你常接触朋友的平均收入的20%上下。