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求大神指点怎么练运球
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☆射掱鰰麯★
天神下凡
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运球不知该怎么练、总是跟生硬、运着运着就飞掉了、以前练总是左右手交叉运100、200个这样的,但不见起色……还有怎样打好小前啊
送TA礼物
IP属地:河北
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1楼
2013-09-06 22:19
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☆射掱鰰麯★
天神下凡
11
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没人啊……
IP属地:河北
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手机贴吧
2楼
2013-09-06 22:25
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须佐能乎
丁亥梦魇
12
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姑娘要怎么打球
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3楼
2013-09-06 22:34
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曦相思
东区登顶
9
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练双手运两个球 每天左右各一千下 注意一定要用手指,不让手心接触到球 最好边运边走
IP属地:河南
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4楼
2013-09-06 22:38
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中国第一架飞机
三年成王
10
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不用特意找时间练,在家一有空就拍几下,在教室是最能练技术的地方,因为地方小,所以很快能练出技术,试试看
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5楼
2013-09-06 22:42
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闪电狼牙WL
丁亥梦魇
12
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我左手不行 右手运球很好
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6楼
2013-09-06 22:43
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SuperPerryIII
技压群雄
8
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百度视频上有。
IP属地:美国
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7楼
2013-09-06 22:50
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军魂军血
天神下凡
11
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运球,如果是女生的话就别练过当啥的,除非你速度很快,要过人就练好转身和过背,其他的即使你不练,打的打就会了……………………
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8楼
2013-09-06 22:55
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萘逸和
三年成王
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伊赛亚托马斯,去看他的视频,如果能学会,你就很牛叉,学不会就看韦德的运球吧,就是要多运就好了
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9楼
2013-09-06 23:14
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如果_OK_
技压群雄
8
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抱着球直奔对方篮下 ,然后爆起扣篮得分,,,
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10楼
2013-09-06 23:29
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毛利小五郎D
美国之刃
13
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额 做很多组很低的运球。。。我就是这样练习。。。估计你练习的不多。。。然后等熟练了。。。就不要看球很低的运球。。。双臂不要弯曲。。。垂直练习。。。最后说一句。。。我是女的。。。我运球挺自然流畅的。。。
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11楼
2013-09-07 00:02
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丶优逸
美国之刃
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还是个球感的问题,你可以先培养球感。
我就经常坐地上用手指头运球,一直运,再站起来,运球不停,球感有了自然不容易脱手。
IP属地:江苏
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12楼
2013-09-07 00:16
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就发了说的话
降临迈城
6
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那个就是球感的问题,多运运就好了,每天运球跑几个回合,没事自己多练练导手,注意不能看球,还要低一点,然后出不多多打打半场,要记住高手都是被虐出来的
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13楼
2013-09-07 00:27
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871828754xpf
丁亥梦魇
12
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多喝别人打打吧!运球的话左右手接胯下!用手指运!用手心是练不好的!
大概一个学期左右应该能有点效果!这个不能速成的
IP属地:湖南
14楼
2013-09-07 09:13
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不配有憾事
天神下凡
11
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手指运,掌心最好能不怎么接触,每天抽一点时间出来,我当初学运球学了3个月,打球的时候在场下也别闲着,练胯下,现在我运球基本没人能断
IP属地:福建
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15楼
2013-09-07 09:44
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