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扬州眼科专家指出上班族 警惕电脑视力综合征

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《国际眼科杂志》调查发现,每天在电脑前工作3小时以上的人中,有70%的人眼睛有不适感。他们表现的症状是:眼干、眼涩、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,这就是典型的电脑视力综合征。电脑视力综合征属于新型疾病,此综合征发生在超过一半的电脑使用者身上。面对如此普遍的一种“电脑族病”,该怎么预防和诊治呢?我们采访了扬州东方眼科医院的主任医师教授。
高危族:办公室上班族、金融人士、游戏迷教授介绍说,办公室上班族、电脑游戏迷长期盯看屏幕画面,过分专注定睛不眨眼,使眼睛容易疲劳和劳损,这是患病的重要原因之一。电脑操作是一件视力相当集中的工作,会减少眼内润滑剂和酶的分泌。一般来说,如果人每分钟眨眼少于5次,而且持续时间较长,便会使眼睛干燥、疲劳,出现重影、视力模糊,并出现头颈疼痛等症状。而电脑族,却有可能专注得忘记眨眼,《国际眼科杂志》研究发现他们平均2分多钟也不会眨眼一次,这就非常伤眼了。教授还提醒,虽然现时青少年多沉迷于电脑游戏,但患电脑视力综合征者,仍以上班族为常见。因为上班族多使用电脑时日长久,累积劳损而易发生该综合征;尤其是从事金融工作的人士,因入夜后仍要上网关注外国股市,作息长期违反生理“时钟”,对视力影响更甚,他们更是患电脑视力综合征的“高危族”,这类人往往用电脑半年时间就开始发病。
后果:能看电脑的时间愈来愈短扬州东方眼科医院医师特别指出,在正确使用电脑时,看屏幕不会对视力健康构成任何影响,但问题在于,很多人往往都有“用眼超时”的倾向。这便导致了电脑视力综合征。电脑视力综合征的症状主要是看屏幕时,出现眼热、眼干、眼涩、眼红充血,严重时有畏光、睁眼困难、眼痛等状况,但在症状初起时,人们大多不在意,以致延迟治疗。医师说,通常初用电脑者,可能每日看屏幕8小时,仍可安然无事。但在长年累月的劳损下,这些人能看电脑的时间会越来越短。有些持续数年长时间用电脑工作的人,更是每天早9时开始用电脑工作,至10时眼睛就干涩得不能再看屏幕了;亦有些人变得严重畏光,就算在室内环境也要戴墨镜,视物时才较为舒服。


1楼2013-09-07 10:13回复