求助，8分钟腹肌触腿曲腹这一环节腿伸不直，该怎么才能做到90..._腹肌吧_百度贴吧

05月16日漏签0天

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求助，8分钟腹肌触腿曲腹这一环节腿伸不直，该怎么才能做到90...

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如题，我在做这个动作时上身平躺时还好，但一旦屈腹，腿就掉下去了
求教各位腹肌好汉和一同练这个教程的朋友该怎么才能做到始终双脚朝天
左脚反复，右脚清明

送TA礼物

1楼2013-09-07 19:01回复

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