【新人】求问一个问题..

唔.. 看着草莓君的教程练习了几天 又补了一些常识.
然后.. 表示提喉软骨一来就会.(长期慢性咽炎患者.. 下意识的提起来的)
但是完全弄不清楚软腭要怎么提。 自己把自己弄得干呕了很多次都找不到感觉（囧）
一天之内勉强找到了两次声线... 然后果然半小时之后嗓子明显不行了..
练了一阵爬不上去音阶 于是准备等明天了.
PS:一下午喝了整整一开水壶的温水... 现在有点水中毒的感觉 晕晕的.
另外就是想请问一下.. 如果平时经常性有喝一点葡萄酒的习惯.. 不会影响嗓子的吧...