【宗亲会-哈罗】大家好,新人妞妞过来玩!

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妞妞也来玩啊?你减肥有没有成功?

欢迎妞妞。。

大家如果想要减肥的话
我们有个专栏的主人－－－减肥牛人HOHOYD
据他自己说：成功的减肥五十公斤
不知他愿不愿意指点一二

我滴浅见就是。少吃，多运动。。
一天八杯水。不吃淀粉质的食品
鸡肉，鱼肉适量可以。其他就是吃蔬菜
这既是现在美国最流行的south beach diet

妞妞你好~

哼!臭仔�

妞妞把奖品穿上,拍张照片上来�