通过测试能使不了解太极拳的人更容易认识到太极拳的科学性。即使你知道在对方折腕时,依次走掌根、走肘、走身;但功夫不到时,依次走的顺序掌握不好,走的速度控制不好,原因是走的太主动,主动了就会丢或顶;被动了也不好,任凭别人折腕谁也受不了,故要在九分的被动里加一分主动,手被动,意主动,虽不与对方顶,但走的路径自己要能控制,在这条路径上,自己一直都在占势而不发,发了则无势了,当走到对方背势时,即可沉气而攻之,是沉气不是沉身,故意一沉身便断了,身型要连贯,对方感到他还在折着你,你一沉气他就被发出去了。个人理解,请老师们指点。